Risiko HIV dapat diturunkan melalui beberapa langkah pencegahan yang saling melengkapi. Langkah yang paling sesuai bergantung pada situasi masing-masing orang.
Mengetahui status HIV pasangan dan, jika pasangan hidup dengan HIV, apakah mereka sedang dalam pengobatan dengan viral load tidak terdeteksi, adalah informasi yang sangat mempengaruhi penilaian risiko. Orang dengan HIV yang viral loadnya tidak terdeteksi tidak menularkan HIV kepada pasangan seksual mereka. Ini dikenal sebagai U=U.
Penggunaan kondom secara konsisten memberikan perlindungan terhadap HIV dan infeksi menular seksual lainnya, terutama ketika status HIV pasangan tidak diketahui.
PrEP adalah pengobatan pencegahan yang diminum oleh orang yang HIV-negatif sebelum paparan terjadi. PrEP sangat efektif dan dapat dikombinasikan dengan kondom sebagai lapisan perlindungan tambahan. Untuk informasi lebih lanjut: apa itu PrEP HIV.
Pemeriksaan HIV secara rutin adalah bagian dari pencegahan, bukan hanya respons terhadap kekhawatiran. Mendeteksi infeksi lebih awal memungkinkan pengobatan dimulai lebih awal dengan hasil yang lebih baik. Dokter dapat membantu menentukan frekuensi pemeriksaan yang paling sesuai berdasarkan situasi individual.